リフレクソロジーは、足にある反射区リフレクスエリアに刺激を加えることにより、その対応する体の部分臓器・腺を活性化する自然療法です。ストレスを解消し、血液循環を促し、身体のバランスを回復する、すばらしい効果を発揮します。足には神経の末端が集まっており、その数は約7200といわれています。足のリフレクソロジーの目標は、身体が健康な状態調和の取れた状態に戻るのを助け、本来持っている自然治癒力を活性化させることです。リフレクソロジ－という言葉は「reflex反射」と「logy学問」から成る言葉で裏や手のひらは私達の体を映す鏡のようなものだという考えがこの言葉には反映されています。私達の足には全身の器官につながっている反射区があり、特別なトリートメントを行うことで、血液やリンパの流れを改善するのがリフレクソロジーです。オイルマッサージとは、オイルを用いて直接素肌にマッサージを行い、体内の血行を促進し、老廃物を体内から排出させる。体の外側から痛みや疲れを和らげるのではなく、内臓から疲れ・痛みの原因を取り除く。リンパマッサージとは、リンパ液の流れを助けるマッサージのことである。リンパマッサージは、リンパ液の循環をマッサージによってうながし、運動不足によるリンパ液の循環不良を解消する。リンパとは一般に管状のリンパ管のことを指し、血管のように全身に張り巡らされ、中にはリンパ液が流れているが、その役割は血管に入らない大きな不要物を回収、排出することである。血管とも役割が似ているがリンパ液は血液と違って心臓のようなポンプがない。そのためリンパ液は筋肉が動かないと流れが止まってしまう。リンパ液の停滞により老廃物がたまってしまい、むくみ、ふくらはぎが太くなるなどの症状が起こる。リンパマッサージを行うことでそれらの症状の緩和をすることができる。

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